রবিবার, এপ্রিল ৯, ২০১৭
বর্তমানে দিন হিসাবে দেখছেন
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে পটল
আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সবজি হল পটল। এই পটলের রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। এই পটলের অগণিত স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা হয়তো অনেকেই জানেন না। এই সবজিটি অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি খাদ্য। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি ১, ভিটামিন বি ২ ও ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আয়ুর্বেদে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করা হয়। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে এক নজরে দেখে নিন পটলের নানাবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে- ১। হজমের উন্নতি ঘটায়-বিস্তারিত পড়ুন
জেনে নিন লবঙ্গের কিছু অজানা ব্যবহার
আমাদের প্রত্যেকের বাসায় রান্নাঘরে সবসময় গরম মশলা থাকেই। প্রয়োজনে ব্যবহার করি নয়তো দিনের পর দিন পড়েই থাকে। আর লবঙ্গের অনেক গুণাগুণ রয়েছে যেগুলো আমাদের কাছে অনেকটা অজানা। এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ- গরম মশলা প্রত্যেক রান্নাঘরে পাওয়া যাবে। এই লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, এর বাইরেও আছে। লবঙ্গ আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী আর তা নানা ভাবে আমাদের উপকারে আসে। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক অজানা ব্যবহারগুলো- ১) সর্দি-কাশি : অনেক সময় আমাদেরবিস্তারিত পড়ুন
