লাইফ স্টাইল
যেসব খাবারে ক্যানসার থাকবে দূরে 
চাকরি, ঘর আবার চাকরি৷আর এরই ফাঁদে বন্দি হয়ে অনেক সময়ই আমরা নিজেদের শরীরের দিকে নজর দিতে পারি না৷ দিন দিন এইবিস্তারিত পড়ুন
ক্যান্সার প্রতিরোধে বাঁধাকপি 
ফল, শাক-সবজিতে রোগ নিরাময়কারী উপাদান থাকে। যা আমাদের শরীরকে সুস্থ-সবল রাখতে সাহায্য করে। প্রায়ই আমরা বাড়িতে বাঁধাকপি খেয়ে থাকি। জানেন এইবিস্তারিত পড়ুন
প্রতিদিন হাঁটলেও হতে পারে ‘হার্ট অ্যাটাক’ 
শরীর ঠিক রাখতে নিয়মিত হাঁটেন অরায় সবাই। কিন্ত জানেন কি, প্রতিদিন হাঁটলেও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। কীভাবে হাঁটবেন, সেটাই আসল। সময়বিস্তারিত পড়ুন
ফেসবুকে যে ব্যক্তিকে কখনই ব্লক করা যাবে না! 
ফেসবুক ব্যবহার করেন না এমন কাউকে বোধহয় আজকাল পাওয়া মুশকিল৷ দিনরাত ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট, লাইকের ভিড় বা কখনও ভালো ভালো কমেন্টের ঝলকবিস্তারিত পড়ুন
স্মার্টফোন কেনার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরি 
প্রযুক্তির উৎকর্ষতায় স্মার্টফোন এখন আমাদের নিত্যসঙ্গী। যোগাযোগ, ছবি তোলা, ডকুমেন্ট সংরক্ষণ করা, ইন্টারনেট ব্রাউজিং প্রভৃতি কাজে আমরা স্মার্টফোন ব্যবহার করি। কিন্তুবিস্তারিত পড়ুন
বাবা হলেই ওজন বাড়ে পুরুষের! 
তথাকথিত ভাবধারাকে সম্পূর্ণ নস্যাৎ করে দিয়ে ইংল্যান্ডের বাথ বিশ্ববিদ্যালয় প্রকাশ করেছে এক যুগান্তকারী তথ্য। বিয়ে করলেই নাকি ওজন বাড়ে পুরুষের। পিতৃত্বেরবিস্তারিত পড়ুন
চোখ ভালো রাখার কিছু সহজ উপায় 
সারাদিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপে কাজ করতে হয়, তার ওপর মোবাইলে ব্যস্ততা রয়েছেই। এই দুই ক্ষেত্রেই আমাদের প্রত্যেককেই ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের দিকে বেশবিস্তারিত পড়ুন
তেঁতুলেই দূর হবে লিভারের সমস্যা 
আধুনিক জীবন যাত্রায় ক্রমশ অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে শহরবাসী। ফাস্টফুড, তেল মশলাযুক্ত খাবারে শরীর কাহিল হয়ে চলেছে দিনের পর দিন। অনেকেই ফ্যাটিবিস্তারিত পড়ুন
মোবাইল ফোনের কারণে হতে পারে যে সাতটি রোগ 
প্রযুক্তি নির্ভর এই যুগের অন্যতম একটি অঙ্গ মোবাইল। যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে অপরিহার্য হয়ে উঠেছে এটি। তবে এরই মধ্যে মোবাইলেরবিস্তারিত পড়ুন
চুল পড়া সমস্যা সমাধানে পেয়ারা পাতা 
চুল পড়া সমস্যা নেই এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম। অনেকের আবার চুল পড়া যেন নিত্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কারো কারো তোবিস্তারিত পড়ুন
সকালে ঘুম থেকে উঠেই তাড়াহুড়া ঠিক নয়! 
সকালে ঘুম থেকে উঠে তাড়াহুড়া করে তৈরি হয়ে বাইরে বের হয়ে যাওয়া ঠিক নয়। বিছানা না গুছিয়ে পরে ঘরে ফিরে ঘরটাবিস্তারিত পড়ুন
ঘুমের আগে যেসব পানীয় ওজন কমাতে সাহায্য করে 
রাতে ভাল ঘুমের জন্য পেট ঠিক মতো ভরা থাকা উচিত এ কথা সকলেই জানেন। ঘুমনোর অন্তত ২-৩ ঘণ্টা আগে ডিনার করলেবিস্তারিত পড়ুন
কাঁচা পেঁপের পুষ্টিগুণ 
স্থানীয় একটি জনপ্রিয় ফল পেঁপে। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটেরবিস্তারিত পড়ুন
ডায়েটেই লুকিয়ে মোটা হওয়ার উপাদান! 
ডায়েটের পাশাপাশি স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাচ্ছেন? রোগা হওয়ার জন্য প্রাণপণ চেষ্টাও চালিয়ে যাচ্ছেন। নিয়ম করে মোটা টাকা খরচ করে জিম, নয়তো বাড়িতেবিস্তারিত পড়ুন
গোলমরিচের কিছু অজানা ব্যবহার 
প্রচীনকাল থেকেই রান্নার স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়াতে গোলমরিচ ব্যবহার হয়ে আসছে। মূলত এটি একটি লতা জাতীয় উদ্ভিদ, ফলটি শুকিয়ে এটি মসলাবিস্তারিত পড়ুন
আদা খাওয়ার ৫ টি অজানা উপকারিতা! 
রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়ানোর উপকরণ হিসেবে আদার জুড়ি নেই। তবে আদার ঔষধি গুণাগুণ সম্পর্কে প্রায় সকলেই বেশ ভালোভাবেই অবগত আছেন।বিস্তারিত পড়ুন
