কেউ কেউ বলে, বেশি কথা বললে ফোন গরম হয়ে যায়। কেউ বলে, বেশি গেম খেললে গরম বেশি হয়। কেউ বলে, বেশি নেট করলে। কিন্তু কথা বলার জন্য, গেম খেলার জন্য কিংবা নেট করার জন্যই তো স্মার্টফোন। যেকোনো ইলেক্ট্রনিক যন্ত্রপাতিই গরম হয়। গাড়ি থেকে কম্পিউটার সব। স্বাভাবিক কারণেও স্মার্টফোন গরম হয়। কিন্তু সব স্মার্টফোন সমান গরম হয় না। কোনোটা কম, কোনোটা বেশি। কেউ কেউ বলেন, বেশি কথা বললে ফোন গরম হয়ে যায়।বিস্তারিত পড়ুন

আজকাল প্রায় সব অফিসেই এসি অর্থাৎ এয়ারকন্ডিশন ব্যবহার করা হয়। টানা কয়েক ঘণ্টা এসিতে থাকার পর বাসায় ফিরে অনেকেরই আর ফ্যানের বাতাস সহ্য হয় না। এ কারণে অনেকে বাড়িতেও এসি ব্যবহার করছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত এসি নির্ভরশীলতা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। সেই সঙ্গে বাড়াতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকিও। যেমন- ১. যারা দিনের বেশির ভাগ সময় বা অন্তত টানা ৯ থেকে ১০ ঘণ্টা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে কাটান, তাদের শ্বাসতন্ত্রের নানা সমস্যায় আক্রান্তবিস্তারিত পড়ুন

জিরাপানি গরমের দিনে এক পশলা আরামের উপকরণ। আমরা খুব সহজেই ঘরে বসেই বানাতে পারি জিরাপানি। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করতে হবে জিরাপানি। জিরার পানি তৈরি করতে যে সব উপকরণ ব্যবহার করা হয়, তা হজমে উপকারি। গরমে হজমের সমস্যা কমবেশি সবারই হয়। বুক জ্বালা,গা জ্বালা, বমি বমি ভাব দূর হয় এক গ্লাস জিরার পানীয় খেলে। যে সব ক্যান্সার রোগীরা রেডিয়েশন থেরাপি নিয়ে থাকেন, তাদের জন্যও উপকারি এই পানীয়। কনস্টিপেশনের সমস্যায় যারাবিস্তারিত পড়ুন

এই গরমে আরাম পাওয়ার অন্যতম প্রধান উপায় হচ্ছে ঠাণ্ডা পানীয়। তবে ঠাণ্ডা সফট ড্রিংকস কিন্তু ভালো নয়। এটি তাৎক্ষণিকভাবে আপনার তেষ্টা মেটাবে ঠিকই, কিন্তু শরীর ও দাঁতের ক্ষতি করবে অনেক। এমন পানীয় পান করা উচিত যা দেহকে ঠাণ্ডা করবে ও স্বাস্থ্যও ভালো রাখবে। আর এমন পানীয় হচ্ছে লাচ্ছি। আজকে শিখে নিন অত্যন্ত সুস্বাদু লাচ্ছি তৈরির খুব সহজ ও ঝটপট রেসিপি। উপকরণঃ ৫০০ গ্রাম মিষ্টি দই-১, কাপ গুঁড়ো দুধ, চিনি মিষ্টি অনুযায়ী,বিস্তারিত পড়ুন

চলছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র রমজান। এসময় সঠিক খাদ্যাভ্যাস পালন করা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে যারা শারীরিকভাবে অসুস্থ তাদের রোজার সময় একটু বেশি সতর্ক থাকা উচিৎ। জেনে নিন ফ্যাটিলিভারে আক্রান্তদের রোজার ডায়েট কেমন হবে: – রোজার পর ইফতারে তেলেভাজা কোন খাবার খাবেন না। – দুধ খেলে ফ্যাট ফ্রি দুধ খেতে হবে। – বিরিয়ানি, তেহারি, ফ্রাইড চিকেন এগুলোও বাদ দিতে হবে। – মাছ বা মুরগির মাংস যেন প্রতিদিন প্রায় ১৫০-১৮০ গ্রামের মতোবিস্তারিত পড়ুন