শারীরিক বিভিন্ন ইনফেকশন দূর করতে আন্টিবায়োটিক ব্যবহার করা হয়ে থাকে। আন্টিবায়োটিকের প্রধান কাজ হল শরীরের অভ্যন্তরীণ ব্যাকটরিয়া উৎপাদন বন্ধ করে ইনফেকশন দূর করা। শরীর হরহামেশাই নানা ধরণের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয়ে থাকে। আর এই ব্যাকটেরিয়া দূর করতে বিভিন্ন অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা হয়ে থাকে। অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ স্বাস্থ্যের জন্য হানিকারক। তাই অনেকেই অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া থেকে বিরত থাকেন। তবে জানেন কি? অ্যান্টিবায়োটিক না খেয়েও আপনি সুস্থ থাকতে পারেন। ভাবছেন কীভাবে? প্রাকৃতিক কিছু উপাদানবিস্তারিত পড়ুন

শরীরের ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে ‘ব্যথানাশক’ চা। মাথাব্যথা, হাতে পায়ের জয়েন্টে ব্যথা, মাংসপেশি আড়ষ্টতায় ব্যথা, ঘাড় ও কাধের ব্যথায় অনেকেই কাবু হয়ে পড়েন। এই ধরণের ব্যথাগুলো দীর্ঘ মেয়াদী হয়ে থাকে। একবার শুরু হলে সহজে পিছু ছাড়তে চায় না। আবার এই ধরনের ব্যথার পেছনে এই ব্যস্ত যুগে ব্যয় করার মতো সময়ও হয়ে উঠে না। অনেকেই ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে এই ব্যথা কমিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যথানাশক ওষুধের রয়েছে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা দেহের জন্য অনেক খারাপ।বিস্তারিত পড়ুন

নিরামিষ সাধারণত সব ধরণের সবজি দিয়ে রান্না করা হয়। যার ফলে সকল পুষ্টিগুণ একসঙ্গে নিরামিষের মধ্যে পাওয়া যায়। ভাত কিংবা রুটির সঙ্গে নিরামিষ বেশ মানিয়ে যায়। দেশের বিভিন্ন হোটেলগুলোতেও অত্যন্ত রুচিকর নিরামিষ রান্না করা হয়। চলুন তবে দেখে নেয়া যাক রেসিপিটি- উপকরণ: মিষ্টি কুমড়া, আলু, বেগুন, পেঁপে ও পালংশাক আধা কাপ টুকরো করা, পাঁচফোড়ন ৩ চা চামচ,আদা বাটা দেড় টেবিল চামচ, দুধ আধা কাপ, ঘি ২ চা চামচ, তেল ২ টেবিলবিস্তারিত পড়ুন