সোমবার, আগস্ট ২৮, ২০১৭
বর্তমানে দিন হিসাবে দেখছেন
কাঁচা পেঁপের পুষ্টিগুণ
স্থানীয় একটি জনপ্রিয় ফল পেঁপে। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরও অনেক নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যায় এই ফলের উপকারিতা অনেক। অন্যান্য ফলের তুলনায় পেঁপেতে ক্যারোটিন অনেক বেশি থাকে। কিন্তু ক্যালরির পরিমাণ অনেক কম থাকায় যারা মেদ সমস্যায় ভুগছেন তারা অনায়াসে খেতে পারেন এ ফলটি। এছাড়া এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ ও সি যা শরীরের জন্য বেশ উপকারী। নিচেবিস্তারিত পড়ুন
ডায়েটেই লুকিয়ে মোটা হওয়ার উপাদান!
ডায়েটের পাশাপাশি স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাচ্ছেন? রোগা হওয়ার জন্য প্রাণপণ চেষ্টাও চালিয়ে যাচ্ছেন। নিয়ম করে মোটা টাকা খরচ করে জিম, নয়তো বাড়িতে ব্যায়াম। কিন্তু ফল যা তাই। ১ কেজি ওজন কমছে না, বরং বাড়ছে। কিন্তু কেন কমছে না ওজন? সমস্যা লুকিয়ে আপনার সাধের হেল্থ ফুডে। জানেন কি সেটা? ১. গমের পাউরুটি : গমের পাউরুটি স্বাস্থ্যকর, সবাই জানেন সে কথা। কিন্তু বাজার চলতি গমের পাউরুটিতে যে কেমিক্যাল থাকে, তা রীতিমতো ক্ষতিকারক। প্রক্রিয়াজাত গমেরবিস্তারিত পড়ুন
গোলমরিচের কিছু অজানা ব্যবহার
প্রচীনকাল থেকেই রান্নার স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়াতে গোলমরিচ ব্যবহার হয়ে আসছে। মূলত এটি একটি লতা জাতীয় উদ্ভিদ, ফলটি শুকিয়ে এটি মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। তবে রান্না ছাড়াও এর অন্যরকম কিছু ব্যবহার রয়েছে যা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা। ১. কাশি প্রশমিত করে ঠাণ্ডা, কাশি দূর করতে আমরা আদা, লবঙ্গের ব্যবহার সম্পর্কে জানি। কিন্তু গোলমরিচও অনেক ভাল কাশি উপশমকারী। চীনে চায়ের সঙ্গে গোল মরিচের গুঁড়া মিশিয়ে পান করা হয় ঠাণ্ডার হাত থেকেবিস্তারিত পড়ুন
হজ ফ্লাইট শেষ
সৌদি আরবের উদ্দেশে হজযাত্রীদের ফ্লাইট শেষ হয়েছে সোমবার। ভিসাপ্রাপ্ত সকল হজযাত্রী পবিত্র হজ পালনের জন্য ইতোমধ্যেই জেদ্দার উদ্দেশে দেশ ত্যাগ করেছেন। বেসামরিক বিমান পরিবহন ও পর্যটনমন্ত্রী রাশেদ খান মেনন সাংবাদিকদের এক প্রেস ব্রিফিংয়ে এ তথ্য জানিয়েছেন। মন্ত্রী জানান, আজ (সোমবার) পর্যন্ত মোট ১ লাখ ২৭ হাজার ১০৩ হজযাত্রী জেদ্দার উদ্দেশে রওয়ানা দিয়েছেন। বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্স ৬৪ হাজার ৮৭৩ জন ও সৌদিয়া এয়ারলাইন্স ৬২ হাজার ২৩০ হজযাত্রী বহন করেছে। তিনি আরো জানান,বিস্তারিত পড়ুন
ঢাকায় শ্রদ্ধার্ঘ নিবেদন অনুষ্ঠানে সাবেক ছাত্রলীগ নেতা সোহাগ
রাজধানী ঢাকায় জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবর রহমানের ৪২তম শাহাদাত বার্ষিকী, বিশ্ব কবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের ৭৬তম মহাপ্রয়ান ও জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামের ৪১তম মৃত্যুবার্ষিকীতে শ্রদ্ধার্ঘ নিবেদন অনুষ্ঠিত হয়। সোমবার বিকালে শাহবাগের জাতীয় জাদুঘরের কবি সুফিয়া কামাল মিলনায়তনে বঙ্গীয় সাহিত্য-সংস্কৃতি সংসদ ওই অনুষ্ঠানের আয়োজন করে। অনুষ্ঠানে দেশী-বিদেশী কবি ও আবৃত্তি শিল্পীরা স্বরচিত কবিতা পাঠসহ বঙ্গবন্ধুর অসমাপ্ত আত্মজীবনী ও কারাগারে রোজ নামচা থেকে আবৃত্তি করেন। অনুষ্ঠানে সম্মানিত অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন কাজীবিস্তারিত পড়ুন
কলারোয়ার বিদায়ী ও নবাগত দুই ইউএনওকে ফুলেল শুভেচ্ছা
কলারোয়ার বিদায়ী ও নবাগত ইউএনও দ্বয়কে ফুলেল শুভেচ্ছা জানিয়েছে উপজেলা পরিষদ। বিদায়ী উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা উত্তম কুমার রায় ও বিদায়ী নির্বাহী কর্মকর্তা মনিরা বেগমকে এসময় সংবর্ধনা প্রদান করা হয়। সোমবার বিকেলে উপজেলা চেয়ারম্যানের অফিস কক্ষে ওই অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। উপজেলা চেয়ারম্যান ফিরোজ আহম্মেদ স্বপন শুভেচ্ছা জানানোর পাশাপাশি দুই নির্বাহী কর্মকর্তার হাতে বিভিন্ন উপহার সামগ্রি তুলে দেন। এসময় উপজেলা ভাইস চেয়ারম্যান সেলিনা আনোয়র ময়নাসহ বিভিন্ন ইউনিয়নের চেয়ারম্যান, আ.লীগ ও দলীয় অংগবিস্তারিত পড়ুন
কলারোয়া শ্রমিক ইউনিয়নে ঈদ সামগ্রি বিতরণ
আসন্ন ঈদুল আযহা উপলক্ষ্যে প্রতিবারের মতো এবারো কলারোয়া সড়ক পরিবহন শ্রমিক ইউনিয়নের উদ্যোগে সেমাই, নুডুলস, চিনি ও সাবান বিতরণ করা হয়েছে। সোমবার সকালে শ্রমিক ইউনিয়ন অফিসে ১হাজার ৩‘শ শ্রমিককের মধ্যে এক প্যাকেট লাচ্চা সেমাই, এক প্যাকেট লুডুলস, ১ কেজি চিনি ও একটি করে গায়ে মাখা সাবান বিতরণ করা হয়। ঈদ সামগ্রি বিতরণকালে উপস্থিত ছিলেন উপজেলা সড়ক পরিবহন শ্রমিক ইউনিয়নের সভাপতি মনজুরুল ইসলাম মিঠু, সাধারণ সম্পাদক আব্দুর রহিম, সহ.সভাপতি মজনুর রহমান, আ.বিস্তারিত পড়ুন
কলারোয়ায় সহনশীল জীবিকায়ন পরিকল্পনা বিষয়ক প্রশিক্ষণ
কলারোয়ায় কেয়ার বাংলাদেশের ওয়াটার লগিং প্রকল্পের উদ্যোগে উপজেলা পর্যায়ে সহনশীল জীবিকায়ন পরিকল্পনা বিষয়ক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার সকালে কলারোয়া পৌরসভা অডিটোরিয়ামে এ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়। উপজেলা সিনিয়র মৎস্য কর্মকর্তা নৃপেন্দ্র নাথ বিশ্বাসের সভাপতিত্বে এ কর্মশালায় উপস্থিত ছিলেন উপজেলা প্রাণীসম্পদ অফিসার এএসএম আতিকুজ্জামান, কৃষি অফিসার মহাসীন আলী, বিআরডিবির কর্মকর্তা সন্দিপ কুমার মন্ডল, বিআরডিবির সভাপতি আব্দুল গফুর, কেয়ার বাংলাদেশের প্রকল্প ব্যবস্থাপক মহববত আলী, প্রকল্প ব্যবস্থাপক ইব্রাহিম খলিল, অফিসার আহসান ফারুক, ফিল্ড অফিসারবিস্তারিত পড়ুন
কলারোয়ায় ৩ ব্যক্তি আটক
কলারোয়ায় পলাতক আসামীসহ ৩ ব্যক্তিকে আটক করেছে থানা পুলিশ। সোমবার ভোররাতে উপজেলার বিভিন্ন এলাকায় অভিযান চালিয়ে তাদের আটক করা হয়। আটককৃতরা হলো- জিআর-১১৯৫/১৩ মামলার আসামী উপজেলার পাটুলিয়া গ্রামের হযরত আলীর ছেলে এশারত আলী, জিআর-১৫১/১৬ মামলার আসামী উপজেলার মাদরা গ্রামের মুনসুর আলীর ছেলে আ. সালাম ও সিআর-৫৩/১৭ মামলার আসামী উপজেলা পৌরসদরের তুলসীডাঙ্গা গ্রামের জিএম মিজানুর রহমান। আটকের বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন থানার অফিসার ইনচার্জ (ওসি) বিপ্লব দেব নাথ।
দালাল ছাড়া কাজ হয় না সাতক্ষীরা আঞ্চলিক পাসর্পোট অফিসে
সাতক্ষীরা আঞ্চলিক পাসপোর্ট অফিসের কর্মকর্তা ও কর্মচারীদের বিরুদ্ধে সীমাহীন অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগ উঠেছে। ফলে পাসপোর্ট করতে আসা গ্রাহকদের পড়তে হচ্ছে চরম বিপাকে। বিভিন্নভাবে হয়রানির শিকার হচ্ছে দিনের পর দিন। এছাড়া অতিরিক্ত টাকা আদায় নিয়ে দালাল ও সাধারণ গ্রাহকদের মধ্যে হাতাহাতিও ঘটে অধিকাংশ সময়। অনুসন্ধানে জানা যায়- সাধারণ পাসপোর্ট ৩,৪৫০ টাকা, জরুরী ৬,৯০০ টাকা সাতক্ষীরা সদর থানার উত্তর পার্শ্বে অবস্থিত সোনালী ব্যাংকে জমা দিতে হয়। এর পর পাসপোর্ট ফরম পূরণ করেবিস্তারিত পড়ুন
কলারোয়ার লাঙ্গলঝাড়ায় মানবপাচার প্রতিরোধে প্রশিক্ষণ
কলারোয়ায় লাঙ্গলঝাড়া ইউনিয়নে এডব্লিউ ইন্টারন্যাশনাল এর অর্থায়নে, রাইটস যশোর এর সহযোগিতায় এবং সাজেদা নারী উন্নয়ন পরিষদের আয়োজনে মানবপাচার প্রতিরোধ এবং নিরাপদ অভিবাসন প্রশিক্ষন অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার সকালে অনুষ্ঠিত প্রশিক্ষনে প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন লাঙ্গলঝাড়া ইউপি চেয়ারম্যান মাস্টার নুরুল ইসলাম। প্রশিক্ষক হিসাবে উপস্থিত ছিলেন মানবাধিকার সংস্থার রাইটস যশোরের টেনিং এ্যান্ড এ্যাডভোকেসি অফিসার শাওলী সুলতানা, ডিস্টিক কোঅর্ডিনেটর তৌহিদ জামান। উক্ত প্রশিক্ষনে মানবপাচার, নিরাপদ অভিবাসন, হঠলাইন,মানবপাচার সংক্রান্ত আইন-২০১২ এবং ভিজিলেন্স গ্রুপের দায়িত্ব কর্তব্যবিস্তারিত পড়ুন
সাতক্ষীরায় দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও সাংবাদিকদের সমন্বয়ের উপর প্রশিক্ষণ
দাতা সংস্থা অক্সফ্যাম এর অর্থায়নে, উন্নয়ন সংগঠন আশ্রয় ফাউন্ডেশন এর বাস্তবায়নে এবং সিডো সংস্থার আয়োজনে এলনা প্রকল্পের আওতায় দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও সাংবাদিকদের সমন্বয়ের উপর দুইদিন ব্যাপী প্রশিক্ষণ শুরু হয়েছে। সোমবার (২৮ আগষ্ট ) কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তর, খামারবাড়ি সাতক্ষীরা হলরুমে আয়োজিত এই প্রশিক্ষনের প্রথমদিনে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত থেকে প্রশিক্ষণের উদ্বোধন করেন প্রেসক্লবের সভাপতি এ্যাড. আবুল কালাম আজাদ। প্রশিক্ষণ এ সভাপতিত্ব করেন সিডো সংস্থার প্রধান নির্বাহী শ্যামল কুমার বিশ্বাস। রিসোর্স পার্সন হিসেবেবিস্তারিত পড়ুন
দেবহাটা মুক্তিযোদ্ধা সংহতি পরিষদের শুভেচ্ছা বিনিময়
সাতক্ষীরার দেবহাটা উপজেলা মুক্তিযোদ্ধা সংহতি পরিষদের উদ্যোগে শুভেচ্ছা বিনিময় করা হয়েছে। সোমবার রাত সাড়ে ৯টায় মুক্তিযোদ্ধা সংহতি পরিষদের পক্ষ থেকে দেবহাটা থানার অফিসার ইনচার্জ(ওসি) কাজী কামাল হোসেনের সাথে ফুলেল শুভেচ্ছা বিনিময় করেন। এসময় উপস্থিত থেকে শুভেচ্ছা জানান সংগঠনটির আহবায়ক হাফিজুল ইসলাম, যুগ্ম আহবায়ক আব্দুর রহিমসহ অসংখ্য কর্মী সমার্থকবৃন্দরা। এছাড়া ৪১ সদস্য বিশিষ্ট কমিটি অনুমোদন করে আগামী ৯০ দিনের মধ্যে সম্মেলন করে পূর্নাঙ্গ কমিটি গঠনের করা হবে বলে জাননো হয় নের্তৃবৃন্দদের পক্ষবিস্তারিত পড়ুন
কেশবপুরে জলাবদ্ধতায় ক্ষতিগ্রস্থদের মাঝে ত্রাণ সামগ্রী বিতরণ
যশোরের কেশবপুরে সালভেশান আর্মির উদ্যোগে জলাবদ্ধতায় ক্ষতিগ্রস্থদের মাঝে উপজেলা পরিষদের সম্মুখে ত্রাণ সামগ্রী বিতরণ করা হয়েছে। সোমবার সকালে ২৫০ পরিবারের মাঝে প্রধান অতিথি হিসাবে ত্রাণ সামগ্রী বিতরণ করেন উপজেলা নির্বাহী অফিসার মোঃ মিজানূর রহমান। বিশেষ অতিথি ছিলেন উপজেলা স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা অফিসার ডাঃ শেখ আবু শাহীন, মেজর গাব্রিয়েল দেউড়ি, প্রজেক্ট ম্যানেজার শংকর নন্দী, লেফট্যানেন্ট রুয়েল বিশ্বাস, উপজেলা প্রেসক্লাবের সভাপতি এস আর সাঈদ, কেশবপুর বাস-মিনিবাস ও ট্রাক মলিক সমিতির যুগ্ম-সম্পাদক স্বপনবিস্তারিত পড়ুন
