কাঁচা মরিচের যত স্বাস্থ্যগুণ
আমরা প্রতিদিন ভাতের সঙ্গে রান্না করা যে তরকারি কিংবা মাছ-মাংস খায়, সেখানে মরিচের কোনো বিকল্প দেখা যায় না।
কিন্তু এটা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, মানুষের শরীরের নানা উপকারেও আসে।
চলুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক মরিচের স্বাস্থ্যগুণ-
❏ মরণব্যাধী ক্যান্সার ঠেকাতে সাহায্য করে মরিচ।
❏ যে সমস্ত জিন মানুষের বার্ধক্যের জন্য দায়ী, তাদের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয় মরিচ।
❏ নিয়মিত মরিচ খেলে মানুষের কণ্ঠস্বরের বিকৃতি কম হয়।
❏ মরিচ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। বিশেষত ঋতুপরিবর্তনের সময় লঙ্কা খেলে সর্দিকাশির হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
❏ দ্রুত ক্যালোরি ঝরাতেও বেশ কাজে দেয় মরিচ।
❏ রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে মরিচের জুড়ি নেই।
❏ নিয়মিত মরিচ খেলে হজমের গোলমাল থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
❏ মাথাব্যথা করছে? একটা সবুজ মরিচ গোটা চিবিয়ে খান। মাথাব্যথা ভালো হয়ে যাবে।
(সংগৃহিত)
কলারোয়া নিউজে প্রকাশিত কোনও সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ। অনুমতি ছাড়া ব্যবহার করলে কর্তৃপক্ষ আইনি ব্যবস্থা গ্রহণ করবে। (Unauthorized use of news, image, information, etc published by kalaroa News is punishable by copyright law. Appropriate legal steps will be taken by the management against any person or body that infringes those laws.)
একই রকম সংবাদ সমূহ
এবার বাংলাদেশেও ভাঙল প্রচলিত নিয়ম, যাত্রী নিয়ে বিয়ে করতে বরের বাড়িতে কনে!
এবার বাংলাদেশেও ভাঙল প্রচলিত নিয়ম, যাত্রী নিয়ে বিয়ে করতে বরেরবিস্তারিত পড়ুন
কলারোয়ায় উপজেলা পর্যায়ে সাংবাদিকদের সাথে পুষ্টি বিষয়ে গোলটেবিল বৈঠক
কলারোয়ায় উপজেলা পর্যায়ে সাংবাদিকদের সাথে পুষ্টি বিষয়ে গোলটেবিল বৈঠক অনুষ্ঠিতবিস্তারিত পড়ুন
ভালোবাসার সুড়ঙ্গ রহস্য (ভিডিও)
প্রকৃতি অপার রহস্যের ভান্ডার। তাই সে মাঝে মাঝেই আমাদের চমকেবিস্তারিত পড়ুন
