শীতে নখের যত্ন নেবেন যেভাবে..
এই শীতে নখের সুরক্ষা জরুরী।শীতের এ ত্বকের মতো আপনার নখগুলোও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যেমন, নখে চিড় ধরা, ভঙ্গুরতা, অমৃসণতা ইত্যাদি সমস্যার উদ্ভব হতে পারে। তাই, শীতে শরীর-ত্বকের সুরক্ষার পাশাপাশি নখের পরিচর্যা গুরুত্বপূর্ণ।
লোশন ব্যবহারে সতর্ক হোন :
ক্রীম বা লোশন ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড, লেনলিন এবং ইউরিয়া সমৃদ্ধ ক্রীম ও লোশন ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় হাতে-পায়ে ব্যবহারই শ্রেয়। কেননা, এ ধরণের ক্রীম বা লোশন আপনার ত্বককে আর্দ্রতা দেবে।
যথার্থ উপাদানসমৃদ্ধ ক্রীম :
এ ছাড়া, যেসব লোশন ও ক্রীমে প্রচুর পরিমাণে অ্যামাইনো অ্যাসিড যেমন: গ্লিসাইন, টাইরোসিন, লিপিডেস ইত্যাদি এবং ভিটামিন রয়েছে ব্যবহার করতে হবে। কেননা, এসব উপাদান আপনার নখের শুষ্ক হওয়া রোধ করার পাশাপাশি নখের উপরের অংশের স্থিতিস্থাপকতা নিশ্চিত করবে, সন্দেহ নেই।
সাধারণ ক্রীম :
যদি ওইসব উপাদানের লোশন ও ক্রীম না পাওয়া যায় তবে সাধারণত যেসব ক্রীম শীতকালে শরীর-ত্বকে ব্যবহার করে থাকেন তা-ই নখে মাখুন, নখের ওপর ম্যাসেজ করুন।
গ্লোভস পরিধাণ করা :
শীতকালে বারবার হাত ধৌত করন ও শুকালে তা আপনার নখের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট করবে, নখগুলো অমসৃণ ও ভঙ্গুর হয়ে যাবে। তাই, গৃহকর্মের সময় হাত ভিজে যাওয়া এড়াতে দস্তানা বা গ্লোভস পরিধাণ করুন। রাতে ঘুমানোর সময়ও গ্লোভস পরিধাণ করে ঘুমাতে পারেন। এর ফলে, ত্বক ও নখ আর্দ্র থাকবে, ঝুঁকি কমবে।
তেলের ম্যাসেজ :
যদি গ্লোভস না থাকে তবে হাত ধুয়ার পর নারিকেল, অলিভ, সয়া বা আপনার প্রিয় যেকোনো তেল দিয়ে ভেজা হাতের ওপর ম্যাসেজ করুন এবং স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় শুকিয়ে নিন।
তথ্যসূত্র: ফেমিনা
কলারোয়া নিউজে প্রকাশিত কোনও সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ। অনুমতি ছাড়া ব্যবহার করলে কর্তৃপক্ষ আইনি ব্যবস্থা গ্রহণ করবে। (Unauthorized use of news, image, information, etc published by kalaroa News is punishable by copyright law. Appropriate legal steps will be taken by the management against any person or body that infringes those laws.)
একই রকম সংবাদ সমূহ
এবার বাংলাদেশেও ভাঙল প্রচলিত নিয়ম, যাত্রী নিয়ে বিয়ে করতে বরের বাড়িতে কনে!
এবার বাংলাদেশেও ভাঙল প্রচলিত নিয়ম, যাত্রী নিয়ে বিয়ে করতে বরেরবিস্তারিত পড়ুন
কলারোয়ায় উপজেলা পর্যায়ে সাংবাদিকদের সাথে পুষ্টি বিষয়ে গোলটেবিল বৈঠক
কলারোয়ায় উপজেলা পর্যায়ে সাংবাদিকদের সাথে পুষ্টি বিষয়ে গোলটেবিল বৈঠক অনুষ্ঠিতবিস্তারিত পড়ুন
ভালোবাসার সুড়ঙ্গ রহস্য (ভিডিও)
প্রকৃতি অপার রহস্যের ভান্ডার। তাই সে মাঝে মাঝেই আমাদের চমকেবিস্তারিত পড়ুন
