আদা-লেবু-মধুর মিশ্রণে মেদ কমবে ২০ দিনে!
শরীরের ওজন নিয়ে টেনশন সবারই কম বেশি থাকে। সেই সাথে যদি হয় ভুঁড়ি, তাহলেতো কথাই নেই। সহজে ওজন ও পেটের মেদ কমাতে আদা, লেবু, মধু ও পানি মিশিয়ে এক ধরনের শরবত খেতে পারেন। এতে অল্প সময়ের মধ্যেই খুব ভালো ফল পাবেন।
কীভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়-
প্রথমে আদা ও লেবু পরিষ্কার করে ধুয়ে নিন। এরপর উপাদান দুটো পরিমাণমতো নিয়ে স্লাইস করে কাটতে হবে। এ পর্যায়ে চুলায় একটি পাত্র বসিয়ে তাতে পরিমাণমতো পানি দিন। পানি গরম হয়ে এলে এতে আদা ও লেবু ঢেলে দিন। এরপর আগুনের মাত্রা কমিয়ে দিতে হবে।
আদা ও লেবু পানির সাথে ভালোভাবে মিশে গেলে চুলা বন্ধ করে দিন। পানি ঠাণ্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর আদা ও লেবুর স্লাইস তুলে পানি ভালো করে ছেঁকে একটি পাত্রে রাখুন এবং এতে পরিমাণমতো মধু মেশান।
এই পানীয়টি খাবারের আগে বা পরে প্রতিদিন দুইবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। দেখবেন, দুই-তিন সপ্তাহের মধ্যেই আপনার ওজন ও পেটের মেদ কমতে শুরু করেছে।
কলারোয়া নিউজে প্রকাশিত কোনও সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ। অনুমতি ছাড়া ব্যবহার করলে কর্তৃপক্ষ আইনি ব্যবস্থা গ্রহণ করবে। (Unauthorized use of news, image, information, etc published by kalaroa News is punishable by copyright law. Appropriate legal steps will be taken by the management against any person or body that infringes those laws.)
একই রকম সংবাদ সমূহ
এবার বাংলাদেশেও ভাঙল প্রচলিত নিয়ম, যাত্রী নিয়ে বিয়ে করতে বরের বাড়িতে কনে!
এবার বাংলাদেশেও ভাঙল প্রচলিত নিয়ম, যাত্রী নিয়ে বিয়ে করতে বরেরবিস্তারিত পড়ুন
কলারোয়ায় উপজেলা পর্যায়ে সাংবাদিকদের সাথে পুষ্টি বিষয়ে গোলটেবিল বৈঠক
কলারোয়ায় উপজেলা পর্যায়ে সাংবাদিকদের সাথে পুষ্টি বিষয়ে গোলটেবিল বৈঠক অনুষ্ঠিতবিস্তারিত পড়ুন
ভালোবাসার সুড়ঙ্গ রহস্য (ভিডিও)
প্রকৃতি অপার রহস্যের ভান্ডার। তাই সে মাঝে মাঝেই আমাদের চমকেবিস্তারিত পড়ুন
